Un mensaje muy especial para ti en este mes de julio, de parte de nuestros fundadores.


Volver a REconocernos, ya como adultos y desde otra mirada, fue una experiencia donde nos dimos la oportunidad no solo de estar felices con las similitudes que encontrábamos, sino de aceptar nuestras diferencias, que, es cierto, no son muchas.

Durante este tiempo que hemos estado juntos (¡acabamos de celebrar 4 años!) hemos aprendido a no sentirnos violentados por escuchar opiniones diferentes y hemos tratado de expandir esa filosofía en nuestras demás relaciones.

Hablamos mucho sobre este tema y reconocemos que nuestras ideas son muchas veces distintas de las ideas de las personas que nos rodean. Mi hijo mayor dice, que parece que vivimos en una burbuja. ¡Pero es una burbuja que nos da mucha paz y felicidad!

Te contamos más sobre la capacidad de aceptar ideas distintas a las nuestras en el botón naranja de abajo, en un artículo publicado en Diario Libre.

¡Feliz mes de julio, mes de los padres!

Iván & Ericarol

No hay duda. Las áreas más importantes de tu vida son tu hogar y tu trabajo.

En tu lugar de trabajo, tus colaboradores, colegas y líderes, son importantes para ti.

En tu casa: tu pareja, tus hijos y tu familia grande (padres, abuelos, hermanos, tíos) son importantes para ti.

Y hay momentos imprevistos y críticos, que suceden en estos lugares, y fuera de ellos, que traen como consecuencia la comunicación de una "mala noticia".


Me refiero si, a ese tipo de noticias: repentinas, tristes, que nos causan miedo, confusión y angustia. Y que van seguidas de un duelo


Las noticias tristes no desaparecerán, son parte de nuestra vida. Lo que si podemos cambiar es la forma de manejarlas, de expresarlas y darles seguimiento. Son pequeños detalles que pueden ser aprendidos POR CUALQUIER PERSONA y que pueden hacer una gran diferencia en tu casa y en el trabajo.

Específicamente para los más pequeños, hemos redactado una guía que puede servirte para dar esa noticia inesperada.

Puedes descargarla GRATIS más abajo en formato PDF.


¿Listos para esta conversación? Esperamos que SI


Descarga nuestra guía gratuita
sobre crear un programa de bienestar mental y emocional en el lugar de trabajo


Tenemos la intención a través de nuestros recursos de desarrollar en ti capacidades de liderazgo consciente y una vida con mayor bienestar, felicidad y atención plena. Nuestros programas de mentoría, cursos y conferencias están basadas en la herramienta del Mindfulness, un antídoto contra la desmotivación, la apatía y el miedo que muchas veces nos paraliza para lograr nuestros sueños.

El Instituto Dominicano de Mindfulness (INDOMIND) es la única escuela de enseñanza virtual del mindfulness radicada en la República Dominicana.

Nuestra pasión es ayudar a personas alrededor del mundo – que son líderes o aspiran a serlo - y que entre sus objetivos está tener una vida más plena.

Emprendedores y Líderes en constante construcción como tú, que quieres lograr:

💫 Causar impacto en tu comunidad

💫 Mayor abundancia y mejor gestión de tu tiempo, balanceando todos tus roles

💫 Representar un liderazgo diferente

💫 Más energía para lograr tus proyectos

💫 Mayor ecuanimidad para tomar decisiones rápidas y efectivas

💫 Tener relaciones más conscientes

💫 Incluir hábitos saludables 


¿Qué otras capacidades podemos desarrollar cuando practicamos Mindfulness?


Reflexiona y responde con SINCERIDAD las siguientes preguntas:

¿Llevas una vida acelerada sin tiempo para ti?

¿Sabes que tienes creencias limitantes que quieres cambiar?

¿Te gusta tener el control de todo?

¿Te criticas con dureza cuando algo no sale bien?

¿Sientes que te esfuerzas sin ver resultados tangibles?

¿Te quejas del estrés pero no haces nada para remediarlo?

¿Generalmente estas pensando en las tareas pendientes?

¿Intuyes que tienes la capacidad de inspirar a otros pero no sabes por donde empezar?

Si contestaste que SI a por lo menos cinco de estas ocho preguntas no hay duda de que nuestros programas de mentorías, certificaciones y otros recursos ¡SON PARA TI! Así que, sigue leyendo.